2018-12-23
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  走台步骤走台训练方法 来源:哈尔滨新丝路模特学校 对于有走台基础者来说,每天要保持站立练习 30 分钟,走台练习保持 120 分钟。 1、 练习走台技巧(穿 8~12 厘米高跟鞋练习) ,注意鞋跟一定要细(如鞋跟较粗,就不 会感觉到疲劳) ,这样更能保持走台的稳定性。 2、 注重台前造型的变换和对不同风格服装的演绎。 台前表演和观众直接交流的一刹那 是表演的高潮部分,模特所摆的造型和表演的质量有关,要灵活地运用各种造型,不同服装 的风格要表现出不同的造型(举例:休闲装、职业装、礼服) 。 走台步骤: 1、 走的要领: 用胯部带动双腿迈出步子, 上身保持不动, 双肩自然下垂, 抬头, 挺胸, 收腹,提臀,眼睛正视前方; 2、 走台时手的位置:手要自然摆动,秒速时时彩网站定格造型时根据自己的造型风格不同而变换。做 造型时不要太正对观众,稍微侧一点,这样能更好地展现身体的曲线、 切忌摆的 POSE:尽量避免走台时手叉腰,特别是双手叉腰; 4、 有道具时摆的 POSE:提包在转身时可以将包从左手转到右手(或右手转到左手) , 背包可从肩部转移到手里, 如果有外套可以将外胎脱掉, 脱衣服的动作和转身造型的动作要 和谐,转完身衣服也要同时脱完; 5、 转身的步骤:原地跨步转身,右脚向左前方上步转身或左脚向右前方上步转身,男 模可以退一步半或两步转身; 6、 留头、留肩(眼神和头部的转动) :在转身时特别是上部转动时,身体先转,再转 肩部、头部,这就是留头、留肩,是指给观众留下深刻的印象,留头时通过眼神和观众形成 交流。 走台训练: 1、 站立的标准姿势和站立时间:头、颈、躯干在一条直线上,与地面垂直,紧靠着墙 或镜子,坚持 15~20 分钟不动; 2、 走的练习:先不穿鞋子,赤脚踮着脚走,然后再穿上 8~12 厘米的高跟鞋走,同时 头上顶一本书(时装杂志)来配合练习稳定性; 3、 走的速度和时间:练习以中速度快速走,再进一步为慢速度走(较难) ,一般持续 走 120 分钟。可练习交替中、快、慢速走,也可以变换走台路线练直线走、环线走、折线走 等。